超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿【宝宝辅食食谱】 超级嫩滑蒸鸡蛋羹的用料 鸡蛋 2个 西兰花 一朵 薄盐生抽 1小勺 香油 1勺 步骤1西兰花焯水，切碎 步骤2鸡蛋两个 步骤3加入凉白开或者温开水，水量是鸡蛋的1.5倍，一个鸡蛋加入一个半... 10-15 11
家常清蒸鲈鱼 宝宝辅食食谱 清蒸鲈鱼的用料 鲈鱼 1条 橄榄油 3克 盐 1克 酱油 1克 柠檬 适量 葱、生姜 适量 步骤1首先我们要准备好需要用到的食材。 步骤2葱切段，生姜切薄片。 步骤3鲈鱼洗净后，两侧划几刀。... 10-15 8
酸奶小蛋糕的做法【宝宝辅食食谱】 酸奶小蛋糕的用料 鸡蛋 2个 浓稠酸奶 120克 低筋面粉 20克 玉米淀粉 7克 细砂糖 15克 柠檬汁 步骤1先来做蛋黄糊的部分，往蛋黄里加上浓稠的酸奶，混合均匀。 *酸奶你们就用家里孩子常... 10-15 5
【宝宝辅食食谱】山药鲜虾丸 ，健脾养胃又补钙 香喷喷虾丸，健脾养胃又补钙，赶快给宝宝做起来吧！ 山药鲜虾丸的用料 山药 80克 虾肉 40克 胡萝卜 1块 面粉 30克 青菜 适量 香菇粉 适量 蛋清 半个 步骤1去皮切块的山药+虾肉+蛋清搅打... 10-15 5
奶香大米发糕的做法｜宝宝辅食食谱 奶香大米发糕的用料 大米（生的） 200g 牛奶（或配方奶） 180g 白砂糖 7g 黑芝麻 适量 酵母 2g 面粉 60g 步骤1大米提前泡4小时以上，泡好的大米淋干水分，将大米和牛奶一起放入料理机打... 10-15 5
火龙果山药卷（宝宝辅食食谱-缓解便秘） 火龙果山药的用料 蛋黄 1个 红心火龙果 1/4个 山药 100g 低筋面粉 50克 步骤1准备红心火龙果，切1/4大小备用 步骤2一小块山药，去皮蒸熟 步骤3一个蛋黄 步骤4火龙果蛋黄搅拌均匀 我用的... 10-15 2
【宝宝健脾胃食疗食谱】宝宝爱吃的山药小饼！ 家里的宝宝脾胃不咋好，医生通常建议吃一些健脾胃的食物，宝宝脾胃虚弱是很常见的，经常给孩子做一些山药发面饼来食用，山药的营养价值很高，特别是它有很好的健脾养胃的功效... 10-15 0
红薯玉米饼【宝宝辅食食谱】 红薯玉米饼的用料 红薯 100克 普通面粉 25克 玉米 半个 油 适量 步骤1 参考月龄 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备 红薯100克 普通面粉25克 / 玉米半个 辅料：油 步骤2红薯去皮切... 10-15 0
【宝宝健康食谱】6款健脾养胃养生粥‼️家有小宝宝建议收藏 款健脾养胃养生粥的用料 小米 300g 薏米 30g 绿豆 20克 紫薯 150克 燕麦 30克 南瓜 220克 山药 50克 红枣 15克 枸杞 10克 莲子 30克 步骤1小米薏仁绿豆 清热解毒 步骤2紫薯燕麦薏米粥 滋润降噪... 10-15 2
肉龙的做法家常做法，宝宝最爱的早餐主食食谱 肉龙的做法家常做法，宝宝最爱的早餐主食食谱 肉龙的用料 馅儿： 猪肉馅 300g 鸡蛋 1个 盐和鸡精 适量 老抽 2汤匙 生抽 1汤匙 蚝油 1汤匙 白胡椒粉 1小勺 黄酱或甜面酱 2汤匙 花椒水... 10-15 2
