帮助孩子收心并适应新学期的开始是家长的重要任务。以下是几个建议可以帮助家长完成这一任务：

 

1.设定规划和目标：和孩子一起制定一个新学期的规划和目标，包括学习、兴趣爱好、体育锻炼等方面。这样可以帮助孩子认识到新学期的重要性，并激发他们的学习动力。

 

2.制定日程表：帮助孩子制定有规律的作息时间表，包括每天的起床、吃饭、学习、休息和睡觉时间等。这有助于孩子逐渐调整回学习的状态，建立良好的生活习惯。

 

3.鼓励积极参与：家长可以鼓励孩子积极参与学校和社区的活动，如参加俱乐部、社团或志愿者工作等。这样可以帮助孩子重新融入学校和社交圈子，增强他们的自信心和归属感。

 

4.提供支持和鼓励：家长要时刻关注孩子的学习进展和情绪状态，提供必要的支持和鼓励。可以与孩子交流，了解他们的困惑和问题，并给予合适的建议和帮助。

 

5.创建学习环境：在家中为孩子创造一个良好的学习环境，有一个安静的学习角落和一些必要的学习工具。这会帮助孩子更好地专注于学业，提高学习效率。

 

6.多样化学习方式：鼓励孩子采用多种学习方式，如阅读、绘画、实践、观察等，使学习变得有趣和多样化。同时，也要根据孩子的个性和学习方式制定相应的学习计划，让他们感到轻松和享受学习的过程。

 

7.建立良好的沟通和亲子关系：与孩子保持良好的沟通并建立紧密的亲子关系是帮助孩子收心的重要因素。家长要倾听孩子的想法和需求，理解他们的困扰和压力，并给予适当的支持和鼓励。

 

通过以上的方法和策略，家长可以帮助孩子顺利度过暑假结束的转变期，并帮助他们重新适应学校的学习和生活。