1. 理性沟通：与孩子进行良好的沟通，了解孩子的内心世界和想法，引导孩子理性表达自己的情绪和权利。

2. 监督教育：家长要有一定的监督教育意识，对孩子的行为和学习情况进行监控，及时发现问题并进行及时纠正。

3. 建立规矩：制定家规、校规等规矩，让孩子懂得行为规范和责任担当。

4. 引导自管理：培养孩子良好的自管理意识，如制定学习计划、课外兴趣爱好等。

5. 爱心陪伴：多陪伴孩子，给予爱和支持，让孩子感知到家庭成员的爱、温暖和关注。

6. 增加亲子时间：加强与孩子的互动和交流，主动参与孩子的生活和学习，营造健康的家庭氛围。

7. 积极引导：根据孩子的兴趣和特长，积极引导孩子参加有益的课外活动和比赛，让孩子充满成就感。

8. 心理疏导：如果孩子由于某些原因产生了叛逆情绪和抵触情绪，家长应该给予足够的关注和理解，适当进行心理疏导。