孩子的自价值来自于对自己能力、个性和生活经验的认识和了解。以下是几个方法帮助孩子找到自价值：

1. 鼓励孩子表达自己的感受和想法，并肯定他们的观点和意见，帮助他们建立自信心。

2. 给孩子提供各种各样的学习和兴趣爱好的机会，让他们发掘自己的潜能和特长，从而树立对自能力的信心。

3. 帮助孩子树立正确的价值观和道德观，让他们知道做一个对社会有益的人是非常重要的，在自价值中也起着重要的作用。

4. 给孩子提供一些家务活，并让他们参与其中，在完成任务的同时也能体验到自己的价值和自主性。

5. 不要纠缠于孩子的成绩和外表，而是注重他们的努力和付出，给予鼓励和赞赏。

简而言之，要给孩子创造一个鼓励、支持和认可的环境，让他们逐渐发现自己的优点和价值。