小学生作息时间安排表

周一至周五

6:30 起床

6:50 晨读课文

7:00 早餐

7:40 出门上学

8:00 上学时间

11:30 午餐

13:00 放学回家

13:30 午休时间

14:30 课外阅读

15:00 学习作业

16:30 休息时间

17:30 晚餐

18:00 娱乐活动

19:30 完成作业

20:30 洗漱睡觉

周六至周日

7:00 起床

7:30 晨读课文

8:00 早餐并完成家务

9:30 学习作业

11:30 午餐

13:00 学习作业

14:30 休息时间

15:00 体育活动或户外活动

17:30 晚餐

18:00 娱乐活动

19:30 完成作业

20:30 洗漱睡觉

小学生每天都有丰富的课外活动，好好安排时间，规律的生活习惯对于孩子的健康和成长很有帮助。