母乳是孩子最好的食物，所以建议妈妈在条件允许的情况下，尽可能地延长哺喂母乳的时间。但是，，是母乳妈妈们迟早要面临的一个问题。

断奶，对宝宝来说是一个非常关键的时期，是宝宝生活中的一大重要转折，心理学家将此过程称为第二次母婴分离。这是因为断奶后，除了食物种类、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。母乳不仅仅代表着食物和营养物质，更代表着浓浓的母爱和慰藉。

关于宝宝断奶 你最想问的问题

问题一：为什么要断奶？

对于妈妈来说如果不及时的断奶的话， 是会引起妈妈子宫内膜发生萎缩， 从而引起月经不调， 影响其身心健康。而对于宝宝来说母乳虽是最好的营养来源， 但是随着宝宝的长大， 显然母乳已经不能满足孩子的营养需求了。

问题二：宝宝多大断奶比较合适？

世界卫生组织建议最好到2岁或以上，因为这时孩子已经脱离大人开始自由行走、玩耍，活动范围大，对外界兴趣日益增大，与妈妈接触的时间逐渐缩短，具备了自然离乳的条件。

但如果由于其它原因不能继续母乳，至少也要到宝宝一岁。 因为这个时候宝宝的消化系统已经完善，食物的需求量也越来越大，对母乳以外的食物也越来越感兴趣了。若是过早的给宝宝断奶， 或者说直接不给宝宝喝母乳的话，那么不仅不利于孩子的抵抗力，同时也不利于母婴培养感情。

问题三：什么季节断奶最好？

断奶的最佳季节是春秋两季，因为春季和秋季气候温暖，不冷也不热，此时给宝宝断奶，可以让孩子更好的度过断奶期。

当然，断奶也是要选择时机的，如果宝宝正在生病断奶后乳房中还有奶会吸收吗，或是气候过于干燥的话，也不适合给宝宝断奶。

问题四：断奶前要做哪些准备？

在决定要给宝宝断奶之前就要减少哺乳的次数， 多给宝宝吃些辅食， 一来可以减少乳汁的分泌量， 二来可以让宝宝更快的适应母乳以外的味道。 同时也要事先为宝宝准备好奶粉， 或者一些宝宝平时就喜欢吃的辅食， 可以多增加品种。

问题五：断奶时，妈妈如何缓解乳房胀痛？

在断奶初期，妈妈会因宝宝吸吮减少而感到乳房胀痛。为了减少奶胀，断奶应该循序渐进，逐渐减少给宝宝的奶量；同时少吃补品，尤其是一些补汤；一旦发生胀奶现象，要及时将乳汁挤出，以防乳汁淤积导致乳腺炎，然后用温热的毛巾敷乳房或者对乳房进行按摩，可缓解胀痛。如果这些方法都不管用，应及时去医院就诊。

问题六：断奶后如何避免孩子复吸？

断奶也是一个过程， 当然了在断奶的这个过程中， 宝宝可能会千方百计的想再吸奶， 甚至会因此大哭大闹。而妈妈也有可能要经历“回奶”之痛， 所以，如果看到宝宝吵着要吃奶的话， 那么一不小心就会心软，让宝宝复吸了。而宝宝一旦复吸之后， 再要断奶就没有那么简单了。

因此，断奶后妈妈一定要拒绝宝宝复吸。一旦发现宝宝有吃奶的欲望，要及时转移他的注意力，久而久之，宝宝就会慢慢习惯了。

问题七：妈妈如何顺利回奶？

对于有计划的断奶，母乳妈妈不需要刻意回奶，只要注意逐渐减少每天的喂奶次数，缩短每次的喂奶时间，逐渐减少哺喂次数，减少了吸吮的刺激，奶量自然减少。同时注意尽量少摄入一些汤汤水水，少吃一些富含蛋白质的食物，即可使乳汁逐渐减少直至完全断奶。

乳汁较丰富或者想快速回奶的妈妈，可直接停止哺乳，在乳房胀痛不很严重的情况下，尽量少挤或不挤乳汁。可用生麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周，对回奶很有帮助。或者在医生的指导下，采取服药回奶。

问题八：断奶后要注意些什么？

宝宝断奶之后几天，可能会有情绪不良的问题，或者机体的免疫力突然下降了，此时家长更要多注意陪伴宝宝，同时一定要注意给宝宝补充足够的水份，避免脱水。

问题九：宝宝断奶之后，该如何正确添加辅食？

断奶并不是停止一切代乳品，而是戒断母乳喂养，以配方奶及其他食品来取代。宝宝断奶后首先要继续保证奶的摄入量，建议6-12个月的宝宝，每天应保证600-800毫升的奶量；1-3岁的宝宝每天应保证400-600毫升的奶量。

断奶后婴幼儿进食次数，一般每日4-5餐，分早、中、晚餐，及午前点、午后点。辅食添加要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗，由一种到多种的原则，1岁以内宝宝的膳食中应少糖、无盐、不加调味料。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，更有利于宝宝的消化。

小么说说：断奶， 是宝宝真正意义上的成长的一种表现，断奶也是妈妈们表现自己智慧的时候断奶后回奶乳房中还有奶会吸收吗， 断奶对于母婴来说都有着特殊的意义。而如果事先掌握一些断奶的常识之后， 就可以让宝宝断奶变得更加顺利了。