孩子的话，对孩子的成长有一定的影响，比方说经常缺锌的孩子容易产生睡眠障碍，比方说：睡觉不踏实，缺乏安全感，梦中哭闹等等宝宝缺锌会影响睡眠吗，会影响孩子的成长。

缺锌还会降低孩子的免疫力，影响宝宝的食欲，如果孩子缺锌，做家长的一定要重视起来。

给孩子的方式有很多，您说的那也是一种方法，最重要的是食补。给孩子买的心他不愿意喝，太甜了，每个孩子的口味不一样。

补锌最好的办法还是食补！比方说多吃一些海产品，你像海蛎子宝宝缺锌会影响睡眠吗，蛤蜊，还有一些动物的肝脏等等之类的。给孩子食补，既安全吸收的又好。

给孩子在补锌的过程中，一定要把握好一个量。过度的给孩子补锌，可能会引起一些不良的反应，比方说恶心呕吐等等。

另外还要在这里提醒孩子的妈们，在给孩子吃补锌食物的时候，不要跟牛奶同饮。因为牛奶不利于锌的吸收，这一点孩子的妈妈们一定要注意。