知讯

【宝宝补钙食物】鲜嫩美味还补钙,满足宝宝挑食胃

网络 0
今天这道美食乍一看好像是糖醋里脊,其实是大虾做的哦。色泽超诱人,筷子拿起就没停过,味道比虾片小零食还鲜~

糖醋里脊的用料

大虾 500g 料酒 30g
2g+2g 白胡椒粉 2g
淀粉 适量 番茄酱 22g
生抽 15g 葱花 适量
熟白芝麻 适量  

步骤1大虾开背不切断。

【宝宝补钙食物】鲜嫩美味还补钙,满足宝宝挑食胃

步骤2倒入料酒、盐和白胡椒粉,搅拌均匀后,腌制15分钟。

【宝宝补钙食物】鲜嫩美味还补钙,满足宝宝挑食胃

步骤3大虾裹上淀粉。

【宝宝补钙食物】鲜嫩美味还补钙,满足宝宝挑食胃

步骤4用擀面杖敲成虾片。

【宝宝补钙食物】鲜嫩美味还补钙,满足宝宝挑食胃

步骤5碗中倒入番茄酱、淀粉、生抽、盐和水,搅拌均匀。

【宝宝补钙食物】鲜嫩美味还补钙,满足宝宝挑食胃

步骤6锅中热油,下入虾片,煎至两面金黄。

【宝宝补钙食物】鲜嫩美味还补钙,满足宝宝挑食胃

步骤7倒入料汁,翻拌均匀,中火煮2分钟。

【宝宝补钙食物】鲜嫩美味还补钙,满足宝宝挑食胃

步骤8收汁后撒葱花和熟白芝麻即可。

【宝宝补钙食物】鲜嫩美味还补钙,满足宝宝挑食胃

步骤9料汁是酸甜风味的,开胃又下饭~

【宝宝补钙食物】鲜嫩美味还补钙,满足宝宝挑食胃