宝宝不爱喝水，必然就会导致便秘，这又是另外一个让妈妈头疼的话题。这个时候该怎么办？再喝水可以弥补吗？

水，是人体重要组成成分之一，对人体的代谢功能、消化功能起很大的作用。如果已经让宝宝有些便秘了，应该及时补充一定的水分，但是注意方法，不要强硬喂给。

其次，应该增加膳食纤维的食物，吃一些容易消化的食物，并且可以合理地增加一些通便的食物，如米粥、红薯。

另外，还可以补充水果蔬菜，或者把它们打成果汁，让宝宝喝下，既能补水，又能调节消化系统，还能补充一定的营养物质。

有了这些方面的知识，很多妈妈不再是不知所措。
 

宝宝不喝水，可是难倒了不少妈妈的话题。为避免这样的情况出现，避免宝宝因缺水而带来的健康问题，所以，一起看看有哪些妙招可以轻松应对的。

1、清淡的饮食习惯

首先要给宝宝从小养成良好的生活饮食习惯，鼓励宝宝饮食清淡，最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料，包括含糖饮料，即使是在聚会或者喜宴上，也要做好防护工作，提前跟大人们沟通好，不随意给宝宝果汁或饮料。

2、做好榜样

要知道，宝宝来到这个世界上第一个接触的人是父母，而且他们也擅长模仿，所以，身教很重要，父母要以身作则，多在宝宝面前喝水，不喝饮料。没有教不好的宝宝，只有没演技的父母。

3、借助有趣的工具

宝宝天生就是爱玩的个性，如果宝宝不爱喝水的时候，可以尝试使用一些有趣的工具，比如是宝宝喜爱的动画人物的杯子，或者是色彩缤纷的吸管，这样会让他们的兴趣提高，自然就会喝水了。

4、给水加点料

因为宝宝一直都是喝奶长大的，习惯了水里面有味道，突然让宝宝喝白开水，当然不接受。这个时候聪明的父母可以尝试在水里加一些味道，比如是天然果蔬的味道，或者是挤一点橙汁进去。这些带味道的水一定会让宝宝的喜爱的。注意，一岁内的宝宝不适合喝蜂蜜水哦。

5、游戏喝水

爱玩的宝宝，可以通过游戏的结合，这样会大大增加喝水的乐趣，比如是一个杯子放在宝宝和父母的面前，谁先抢到就喝一口。这些小游戏既能让宝宝喝水，又能增加亲子的感情。

这些小妙招，不一定全部都适合你的宝宝，可以多做尝试哦。反正这一场“战争”，就是宝宝与家长斗智斗勇的过程，一起让宝宝爱上喝水吧！

宝宝不爱喝水，肯定不是一朝一夕的事情。面对这样的宝宝应该尽可能地去提醒，但是在这个过渡的期间，宝宝不喝水可以喝什么？

1、果蔬汁

像苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一。苹果胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂，可以通过这样给宝宝补充水分，还能在一定程度上缓解不喝水给宝宝带来的便秘烦恼。

2、盐水

可以在白开水上加一点味道，但是要注意味道要非常淡，这样才不会破坏宝宝的味蕾，而加了一点味道的水才会被宝宝接受。

宝宝不爱喝水不是一件小事，会导致很多健康问题的出现，所以应该培养宝宝每天定时喝水，并且定时排便的良好习惯，饮食要多样化，多进食含食物纤维的食品。

宝宝不喝水的话，会对健康有威胁，但是很多人都未必知道，这会导致宝宝出现怎样的状况。如果宝宝补水不足，身体将出现以下报警信号：

1、尿色深黄，尿味重；

2、头部囟门下陷；

3、宝宝会出现明显的嘴唇干燥；

4、皮肤弹性变差，只要妈妈稍微用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，看皮肤恢复的过程就能判断出来。

当宝宝出现这些信号的时候，妈妈要及时地给宝宝补充水分，避免宝宝水平衡打破，细胞开始脱水。