1、宝宝达到了9个月以上；

2、宝宝夜奶频繁（3次及以上）；

3、每次夜奶，并不觉得是饥饿引起的，吃上几口就又睡着了；

4、影响到宝宝和自己的睡眠质量，或影响到宝宝的牙齿、食欲等；

5、家长可以留意一下宝宝的睡眠状况，如果宝宝偶然有一两次夜晚可以连续睡5-6小时，就可以尝试戒夜奶。

此外，在宝宝6个月以后，可以慢慢由按需喂养递进到规律喂养，并可以在宝宝8个月大的时候，每天晚上睡10~12小时，此时可以考虑不需要半夜起来喂奶了。

在日常生活中，刚出生的宝宝频繁吃夜奶是正常的，但2-3个月后，吃夜奶次数会减少。有时宝宝一晚上只吃一次就足够。不过到了4-6个月，宝宝乳牙萌出，经常会烦躁不安，吃夜奶的次数会明显增加。妈妈千万不要以为这不正常。此外，关于宝宝吃夜奶，妈妈可能还存在以下误解：

误解一：吃奶哄睡要绝对避免

吃奶能填饱宝宝的肚子，满足宝宝吸吮的天性，所以，很多宝宝都会养成吃奶入睡的习惯。于是，有的新妈妈会用这招哄宝宝睡觉，但随着时间的推移，会带来不利影响，如宝宝不愿意自己入睡、习惯夜间醒来等。

但是，妈妈也没必要不使用这种方法，因为对于小月龄宝宝来说，奶睡是很自然的。只要妈妈控制好奶睡的次数，就能避免危害。

误解二：不喂夜奶让宝宝没有安全感

夜奶是安慰宝宝的一种方法，因为小宝宝头脑简单，喜欢重复做一件事，以确认妈妈在身边。但频繁喂夜奶，妈妈累，宝宝也累。妈妈千万不要以为不喂夜奶，宝宝就没有安全感，要引导宝宝戒夜奶。

宝宝安全感其实来源很多方面，就算不用这种方法，妈妈也可以尝试其他方法，如用手轻轻触摸宝宝身体。

误解三：宝宝吃夜奶睡着后不能叫醒

很多宝宝吃夜奶时会睡着，如果不是长期习惯所致，妈妈也不用过分紧张，不需要叫醒宝宝继续吃奶。

但如果已养成习惯，妈妈就要考虑纠正宝宝的不良习惯了，因为宝宝吃不饱就睡，夜间会频繁醒来，需要多次吃奶。

@奋斗说：没断夜奶前，宝宝每天晚上起来吃三次奶，不吃就哭闹。断奶后，宝宝睡得安稳，我也没那么累。断奶其实我只花了一周！

@shelly00167：我家宝宝现在7个月，断夜奶已一个多月，每天踏踏实实地睡觉，偶尔起来吃一次奶。

@angela521：每天要起来喂奶好辛苦，困得不行了，在宝宝7个月后，决定不给宝宝吃夜奶，给宝宝喂水，并增加白天的辅食量，这样就顺利断奶了，真是懒人有懒福。

羡慕这些妈妈成功戒奶吗？掌握下面的诀窍，就可以顺利帮宝宝戒掉夜奶，好好睡个整觉，这样妈妈开心，宝宝也健康。

1、减少喂奶次数

从第4个月起，妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标，要酌情处理。

2、调整喂奶时间

将宝宝吃夜奶的时间推迟，每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶，宝宝醒后先喂水，半小时后再喂奶，这样就能调整宝宝吃奶时间，慢慢停掉宝宝的夜奶。

3、别心软，挤掉都不喂

很多妈妈在戒夜奶时都会心软，其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度，不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿，就增加白天的辅食量。

4、睡前加辅食防饿

睡前一个小时让宝宝吃饱，减少宝宝睡眠期间的饥饿感，如可以添加饱腹感的食物，如米粉等。此外，还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。

5、使用安抚奶嘴

有时候宝宝夜间哭闹，不一定是饿，可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸，这样也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭，慢慢就能戒掉夜奶了。

 

1、宝宝闹夜醒后，第一时间就给喂奶：当宝宝在夜间哭闹时，要尽量用其他方法去安抚，延迟一段时间再去回应宝宝，给他喂奶。逐渐让宝宝意识到，哭闹没有用，只好乖乖去睡觉。

 

2、过早地给宝宝戒夜奶：宝宝戒夜奶需要有一个过程，不要太急躁。一般根据宝宝的年龄和生长发育情况，可以在六个月之后逐步开始减少夜奶或者断夜奶。

 

3、夜奶量过多或夜奶频率过高：夜奶应该比白天奶量要少，而且每次喂奶之间的时间要加长。夜奶的次数也要逐渐减少，慢慢减少宝吃夜奶的习惯。

 

4、没有细心观察宝宝的胃口：有些宝宝可能在夜间饥饿，需要喂夜奶，但有些宝宝睡觉的时候会流口水，这并不一定是饥饿引起的。要观察宝宝的进食情况，避免无意中把夜奶变成了娇惯的工具。

 

5、忽略自己的身体状况：母亲的健康对孩子的成长有直接影响。喂夜奶时可以让父亲帮忙或请保姆，也可以利用自己的假期规律生活，避免疲劳过度。