大班小朋友（一般指5-6岁的儿童）适合学习以下内容：

1. 社交技能：大班小朋友正处于社交发展的早期阶段，需要学会与他人沟通、分享、互助、合作等基本社交技能，以便更好地与他人相处。

2. 基本习惯和技能：大班小朋友需要学习基本的个人习惯和技能，如口语表达、自管理、安全意识、身体协调等，以便更好地适应小学学习和生活。

3. 数学和语言：大班小朋友可以开始接触简单的数学和语言知识，如数数、认字、拼音等，以便为以后的学习打下基础。

4. 艺术和体育：大班小朋友需要学习欣赏和创造艺术和体育作品，如美术、音乐、体育等，以便综合发展身体和智力。

为什么大班小朋友适合学习上述内容？首先，上述内容是大班小朋友发展的重要阶段，可以满足他们的成长需要。其次，这些内容可以帮助大班小朋友逐渐适应小学学习和生活，为他们未来的发展打下坚实的基础。最后，这些内容可以激发大班小朋友的兴趣和好奇心，增长他们的知识和技能，丰富他们的生活体验。