山药玉米排骨汤，健脾养胃，鲜美又营养，赶紧学起来，特别是给孩子喝，特别好 。

步骤1所有食材备好，排骨我是提前让卖肉的师傅给斩好了。

步骤2山药浸入清水中去皮。

步骤3玉米和胡萝卜分别切块。

步骤4山药切块泡入放了白醋的水中防止氧化变黑。

步骤5排骨冷水下锅倒入适量料酒大火煮开，煮出浮沫。

步骤6煮好的排骨用温水冲洗干净。

步骤7炖锅放入适量温水，倒入排骨和生姜煮开转小火炖煮30分钟。

步骤8放入玉米，胡萝卜和山药继续小火炖煮30分钟。

步骤9放入红枣煮15分钟。

步骤10最后放入枸杞和盐，煮5分钟关火。

步骤11口感超级鲜。