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山药芙蓉汤的做法-健脾养胃的食疗方法

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山药芙蓉汤的用料

山药 半根 香菇 4朵
西红柿 1个 鸡蛋 2个
生菜 3片 少许
1小勺 胡椒粉 适量

步骤1【所需食材】 铁棍山药、鸡蛋、西红柿、香菇、生菜 1⃣️山药用刀面拍几下再剁成泥,西红柿和香菇都切丁,生菜切丝,鸡蛋搅拌均匀。

山药芙蓉汤的做法-健脾养胃的食疗方法

步骤22⃣️油热炒香葱花,放入香菇丁炒出香味,再放入西红柿丁炒出沙,倒入适量温水,待水开放入山药泥,煮3分钟。

山药芙蓉汤的做法-健脾养胃的食疗方法

步骤33⃣️画圈方式淋入蛋液,再放入青菜丝,加1小勺盐和适量白胡椒粉,翻拌均匀出锅!

山药芙蓉汤的做法-健脾养胃的食疗方法

步骤4酱酱,美味出炉!

山药芙蓉汤的做法-健脾养胃的食疗方法