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健脾养胃的食物---南瓜小米糊,南瓜小米糊的做法

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南瓜小米糊的用料

南瓜 110克 小米 50g
清水 约700克 冰糖 适量

步骤1南瓜去皮去籽,洗净,切成小段,小米洗净

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步骤2把南瓜和小米放入破壁机

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步骤3放入清水至800刻度,我特地称了下约700克

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步骤4按米糊键,等二十几分钟就可以了

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步骤5按自己口味加入适量冰糖

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步骤6一碗健脾养胃的南瓜小米糊就做好啦!

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