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新冠后如何提高免疫力食谱推荐：~胡萝卜炖碎牛肉
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胡萝卜富含脂溶性维生素VA，牛肉的油脂正好促进VA的释放！让他更好地被身体吸收！提高免疫力！加油！让我们尽快渡过难关！
胡萝卜炖牛肉的用料
| 胡萝卜 3根 | 碎牛肉 3斤 |
| 生抽 适量 | 盐 适量 |
| 姜 适量 | 料酒 适量 |
| 甜椒粉 适量 | 蚝油 适量 |
步骤1热油爆香姜片
步骤2放入牛肉
步骤3炒至变色放料酒
步骤4盖好盖子煮至料酒收干
步骤5放入生抽、蚝油
步骤6盐
步骤7甜椒粉调色
步骤8加水
步骤9水沸改中火，三十分钟
步骤10加入胡萝卜
步骤11盖好盖子中小火三十分钟
步骤12开盖，哇！旁边的小朋友忍不住了
步骤13伴匀
步骤14装盘
步骤15这开动了！
