舒张压是一种血压指标，通常用两个数字表示，例如120/80。第二个数字80就是舒张压，它是心脏在舒张状态下的血压。也就是说，当心脏放松时，血液对血管壁的压力就会降低，这时的血压就是舒张压。正常的舒张压通常在60到80之间，如果舒张压持续高于80，就可能表示存在高血压等健康问题。舒张压的监测对于健康的维护和疾病的预防非常重要。

1. 年龄：随着年龄的增长，血管的弹性会逐渐下降，使得舒张压逐渐升高。

2. 饮食：高盐饮食会增加体内的钠离子含量，导致血压升高。

3. 肥胖或超重：肥胖会导致心脏负担增加，从而使舒张压升高。

4. 缺乏运动：缺乏体育锻炼会导致心血管系统功能下降，使舒张压升高。

5. 酗酒、吸烟：酒精和尼古丁会影响血管的张力，从而使血压升高。

6. 压力：长期的精神紧张与压力会导致血压升高。

7. 疾病：腎脏疾病、心血管疾病、内分泌失调等疾病都可能导致舒张压升高。