健康生活快速消除青春痘的方法

小编导读：五一假期马上到了，青春是美好的，充满了轰轰烈烈的激情和驷马奔腾的活力，但青春痘却成了破坏美好假期的元凶。脸上有青春痘可能会让人特别郁闷，尤其不能用手戳破，否则会留下可怕的痘印。今天给大爱美的你分享快速消除青春痘的方法，所以不必过于担心，大家一起来战痘吧！

1、涂抹药膏

相信很多学生党出了青春痘后，第一反应就是涂抹药膏促进它们尽快消下去。但是，市面上大部分药膏都只是空有名头，实际效果却不太好。而那些“微商”口中效果特别好的杂牌药膏，往往涂抹到脸上后不仅不祛痘，反而还有“烂脸”风险。因此，学生党在选择药膏时，一方面，要看它的品牌是否知名，口碑在买家那里到底好不好；另一方面，则要考虑到使用了该品牌的药膏后效果怎么样，会不会有“烂脸”的风险。另外，在药膏买回来后，学生党们先别急着上脸，在耳后试一下自己的过敏反应，以免药膏涂上后痘还没祛掉，反而再因为过敏起了一脸疹子，那才是真的“毁”颜值呢。

2、饮食调理

好的饮食是消除青春痘的第一大辅助。日常生活中，大家饮食尽量清淡，多吃蔬菜、水果，忌辛辣、忌甜食、忌油炸食品~小编我也是从学生时代过来的，也明白不吃辣，甜食，油炸食物是很难受的，所以啊，要控制好自己，少吃这些东西！

3、不要熬夜

大家每天早睡早起，平时多注意身体锻炼，加速身体新陈代谢是非常有必要的。当代年轻人有个口号叫做“不熬夜、不年轻”。无论是因为学习、工作这些外部原因，还是自己经不住手机的诱惑所以熬夜，熬夜会引起皮脂腺分泌旺盛，造成毛囊孔堵塞，毛囊感染等。

4、植物敷脸