三伏灸通常在夏季的三伏天内进行，一般是从农历夏至开始计算，分为初伏、中伏和末伏。初伏为夏至后第11-20天，中伏为夏至后第21-30天，末伏为夏至后第31-40天。而在实际中，由于不同地域气候不同，三伏天的具体时间也可能会有所不同。因此，在进行三伏灸之前应该先了解本地的气候和阴阳历，以确定适合施灸的时间。需要注意的是，在进行三伏灸时，要选择具有经验的医生或艾灸师进行操作，以确保安全和效果。

如果在做三伏灸后出现了水泡，需要注意以下几点：

1. 清洗：用温和的肥皂水清洗，然后用清水冲洗干净。

2. 消毒：用医用酒精或者碘伏消毒水消毒，尽量避免使用棉花或者纱布上。

3. 涂药：使用消炎药膏涂抹水泡部位，可以减轻灼热感，缩短水泡痊愈时间。

4. 避免摩擦：尽量避免摩擦水泡部位，以免破裂而感染。

5. 保持休息：水泡部位需要保持休息，可以避免疼痛和不适感。

如果水泡破裂或者发现感染症状，建议立即就医治疗。