玉米须茶（Corn tea），别名包谷须、蜀黍须，是以玉米须主料制作的药膳。玉米须茶是用玉米须加开水冲泡而成，玉米须味甘、淡，性平，归肾、肝、胆经，临床无副作用。玉米须可直接煎水喝，

女人长期喝玉米须茶的好处

1. 利尿除湿：玉米须茶有利尿作用，能够帮助身体排出多余的水分和毒素，减少体内湿气。

2. 改善肝脏功能：玉米须茶还有一定的保肝作用，能够帮助肝脏排毒，促进肝脏功能的正常运作。

3. 降低血糖：玉米须茶含有一种叫做秸秆甙的成分，该成分具有降血糖的作用，有助于控制血糖水平。

4. 帮助减肥：玉米须茶中的天然纤维素有助于促进消化和排便，减少脂肪在体内的积累，从而有助于减轻体重。

5. 促进睡眠：玉米须茶还有一定的镇静作用，可以缓解焦虑和紧张状态，帮助睡眠。

需要注意的是，玉米须茶虽然有很多好处，但是并不是所有人都适合长期饮用，特别是有肾病、肝病等慢性疾病的人需要咨询医生后再决定是否饮用。