喝玉米须茶水能减肥吗?

虽然一些人认为玉米须茶可以帮助减肥，但没有充足的科学证据支持这种观点。

玉米须茶是从玉米须中提取的茶，含有一些营养成分和化学成分，如蛋白质、纤维素、维生素C和铁。这些成分可能会给人带来一些益处，但并没有直接的证据表明其可以减肥。

研究表明，玉米须中存在一些化合物，如蝴蝶花苷和绿原酸，被认为具有抑制脂肪吸收的作用。但这些化合物的作用需要在高剂量下才能发挥出来，而玉米须茶中的这些化合物的含量很低，因此可能对减肥没有明显的效果。
 

总之，虽然玉米须茶含有一些营养成分和化合物，但没有足够的科学证据表明它可以减肥。在减肥过程中，还是需要采取科学的、合理的饮食和运动计划。