马勃，又称茯苓马勃，是一种中药材，具有多种药用功效和作用。

马勃的主要功效和作用如下：

1. 降血压和降血脂：马勃中含有多种活性成分，如萜类化合物和多糖等，具有明显的降血压和降血脂的作用。

2. 消肿利尿：马勃具有一定的利尿效果，能够排出体内多余的水分，减轻水肿症状。

3. 抗菌消炎：马勃中的多种成分具有抗菌消炎的作用，可以用于治疗一些感染性疾病。

4. 改善睡眠：马勃对身体有一定的镇静作用，能够改善睡眠质量。

马勃的用量一般为10-20克，可根据个人实际情况进行适当调整。需要注意的是，马勃具有一定的毒性，不能过量使用。使用时应该在医师的指导下进行。