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哺乳期食谱:滋补养生五红汤
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媳妇最近刚生完宝宝体虚再一个需要给孩子哺乳，所以才在家用心给她做一碗爱心粥。
滋补养生五红汤的用料
| 红豆 80克 | 红枣 5颗 |
| 花生 50克 | 枸杞 若干 |
| 红糖 两勺 | 银耳 若干 |
步骤1：五红汤顾名思义就是这五种食材用心熬制的汤品，其中我以个人的口味加了点银耳和几枚桂圆。
步骤2：如上图除了枸杞和红糖外，其他食材同事泡在同一个碗里，待银耳泡发，红豆泡苏，本人习惯提前泡一晚上。
步骤3：早上起来，锅内倒上一碗半水，熬制1.5个小时出锅
步骤4：媳妇很爱喝的五红汤，赞
