西芹热量低，膳食纤维含量高，有利于肠道消化和吸收，帮助排出体内杂质；苹果中丰富的果胶能将体内多余的胆固醇排出体外，达到减肥的目的。

步骤1：准备材料。

步骤2：西芹洗净，切小段；苹果洗净去皮去核，切小块。

步骤3：将西芹、苹果和凉开水放入榨汁机，搅打成汁即可。