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养颜补气血女神养成汤:乌鸡红枣枸杞汤

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乌鸡汤的用料

乌鸡 1只(680g) 红枣 25g
香菇 4朵 枸杞 1大勺(10g)
甜玉米 1根 1块
1.5L  

步骤1:食材准备。

养颜补气血女神养成汤:乌鸡红枣枸杞汤

步骤2:处理后的乌鸡洗净入锅,倒入冷水和姜片。烧至沸腾后捞出,倒去锅内的水。 *乌鸡最好选择1年左右散养的,不要太大。

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步骤3:将焯水后的乌鸡和其他所有食材放入锅内,倒入1.5L的热水。

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步骤4:大火煮沸后转小火,盖上盖子煨1小时。

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步骤5:快煮好时满屋飘香~玉米和鸡肉的香气尤为浓郁~鸡肉变得非常嫩,轻轻一拉便从骨头上脱落。

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步骤6:喝汤吃肉,鸡肉本身鲜甜,很好吃,但是我喜欢配一些甜口的镇江醋~

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步骤7:汤清而浓,放些葱花和盐,美滋滋~

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