思慕雪的做法【减肥食谱】 网络 2023-05-16 16:16 0 思慕雪的用料 红色火龙果半个 香蕉 1小根 冻酸奶 90毫升 黏稠酸奶 90毫升 青瓜 1小根 步骤1:准备好食材,家乐悦颜粉1包、红心火龙果1个、香蕉1根、酸奶180毫升、青瓜1小根。(如果是作为早餐的话,食材准备好就可以开始做啦!如果是想作为下午茶,可以把火龙果、香蕉、酸奶先放冰箱冷冻2小时,这样做出来的思慕雪更粘稠,口感也更别具一格) 步骤2:红色火龙果去皮、切块 步骤3:香蕉去皮,先切几片 步骤4:贴在杯壁,作为装饰,其余切块 步骤5:青瓜去皮,切块 步骤6:准备一台破壁机(也可以是榨汁机),放入火龙果、香蕉和青瓜,倒入酸奶(酸奶建议买黏稠或者固体酸奶) 步骤9:开始搅拌模式 步骤10:记得不加任何液体,粘稠感才是必胜法宝 步骤11:高颜值高营养的养颜多彩思慕雪,就做好啦 步骤12:成品图1 步骤13:近图 本文地址: https://www.zx095.com/zx/life/jksh/2573.html 版权声明:部分内容来自网络,若侵犯您的权益请联系我们删除(联系邮箱:zx095_service@163.com),带来不便,请见谅