养颜补钙食谱:黄豆焖猪蹄 网络 2023-05-22 21:08 0 黄豆焖猪蹄的用料 猪蹄 500克 黄豆 60克 老抽 1.5勺 生抽 3勺 蚝油 1勺 料酒 2勺 冰糖 20克 桂皮 1块 香叶 2片 八角 2个 姜 1块 步骤1:猪蹄斩件,出血水后清洗干净。 步骤2:黄豆最起码提前3、4个小时浸泡。 步骤3:黄豆和猪蹄放入锅中,再放入冰糖、姜、桂皮去、香叶和八角。 步骤4:倒入料酒。 步骤5:生抽、老抽和蚝油。 步骤6:1小碗水(水量要盖没猪蹄)。 步骤7:大火煮开后,转小火慢炖。 步骤8:期间可以时不时的去翻炒一下,最后拿筷子戳戳看,能轻松扎进去,就是熟了。 步骤9:猪蹄熟了以后,可以根据个人喜欢的口感,选择出锅或继续焖煮得软烂些,要起锅前,如果汁水还有很多,就开大火,快速收汁。 步骤10:胶原蛋白满满滴。 步骤11:吃一块肯定是不过瘾的啦! 步骤12:OK! 本文地址: https://www.zx095.com/zx/life/jksh/3161.html 版权声明:部分内容来自网络,若侵犯您的权益请联系我们删除(联系邮箱:zx095_service@163.com),带来不便,请见谅