提高免疫力的瘦身餐-红枣黑米糊~养颜养发又美味 网络 2023-05-31 23:56 0 红枣黑米糊的用料 黑米 100~150克 红枣 10-15颗 冰糖 10粒左右 纯净水 600~750毫升 步骤1:准备材料:红枣,冰糖,黑米(红枣也选择的是灰枣,口感很好) 步骤2:红枣清洗干净,去掉枣核,如果有破壁机,枣核就可以不去点,枣核其实也是很有食用价值的。今天是用豆浆机,所以去点枣核了。 步骤3:杯内放入枣,冲洗过的黑米,冰糖,倒入纯净水至刻度线。如果偏爱浓稠的米糊,就少放点水。 步骤4:盖上盖子,选择米糊按键,静等米糊。米糊打好后,就会自动停下来。 步骤5:成品图 步骤6:成品图 步骤7:成品图 本文地址: https://www.zx095.com/zx/life/jksh/3356.html 版权声明:部分内容来自网络,若侵犯您的权益请联系我们删除(联系邮箱:zx095_service@163.com),带来不便,请见谅