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提高免疫力-浓香可口的糙米米浆

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糙米含有多种维生素,有丰富的优质蛋白质,矿物质和膳食纤维。

糙米米浆的用料

糙米 80克 熟花生米 15克
饮用水 600克 红糖 35克

步骤1:准备食材

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步骤2:糙米提前浸泡2小时

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步骤3:把泡好的糙米淘洗干净,倒入豆浆机杯体中

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步骤4:倒入花生米

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步骤5:加入600毫升饮用水

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步骤6:接通电源,按营养米糊功能键

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步骤7:待豆浆制成趁热加入红糖搅拌均匀

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