儿童提高免疫力-护眼补血:咸蛋黄鸡肝酱拌豆腐 网络 2023-06-06 16:52 0 咸蛋黄鸡肝酱拌豆腐的用料 南豆腐300g,鸡肝1个约80g,咸蛋黄1个约30g 洋葱40g,番茄150g 蒜米1g,料酒0.5g,姜葱蒜粉0.2g,胡椒粉0.2g 油少许,盐和生粉适量 步骤1:鸡肝清洗干净,去掉胆和肥油,挤干水分,然后用刀剁成鸡肝泥,再加入胡椒粉、姜葱蒜粉、盐和料酒抓紧均匀,腌制5分钟。 蒜米拍碎切成小粒,洋葱切粒,番茄去皮留肉切粒,备用。 咸蛋黄切粒,备用。 步骤2:豆腐小心清洗干净,沥干水,然后切成0.5mm厚的片然后摆好。 步骤3:锅里适量水,放入蒸笼架,大火烧开,然后放入豆腐盖上盖子蒸5分钟。取出豆腐,倒出多余的水,备用。懒的话,也可以先把豆腐煮熟,再切片摆好。 步骤4:锅里适量的油烧热,加入蒜米和洋葱爆香,再加入鸡肝翻炒至鸡肝变色,加入料酒继续翻炒,然后加入咸蛋黄翻炒。 步骤5:咸蛋黄和鸡肝泥炒出香味,倒入番茄碎翻炒至番茄变软出汁,然后加入生抽、盐调味,再倒入生粉水勾芡,出锅淋上蒸好的豆腐片即可。 步骤6:成品欣赏1 本文地址: https://www.zx095.com/zx/life/jksh/4535.html 版权声明:部分内容来自网络,若侵犯您的权益请联系我们删除(联系邮箱:zx095_service@163.com),带来不便,请见谅