版权声明：部分内容来自网络，若侵犯您的权益请联系我们删除（联系邮箱：zx095_service@163.com），带来不便，请见谅
提高免疫力吃什么东西最好？牛尾骨炖白萝卜，抗病毒提高免疫力！
0
举国抗击疫情之际，对于每一个普通人来说，最应该做的就是宅家美食，提高自身免疫力，让病毒远离自己！
牛尾骨炖白萝卜的用料
| 牛尾骨 3斤 | 白萝卜 一根 |
| 胡萝卜 一根 | 葱，姜，花椒，大料，香叶，桂皮 |
| 料酒，白醋，白胡椒 |
步骤1：牛尾骨解冻后冷水浸泡半小时
步骤2：牛尾骨焯水，撇清浮沫
步骤3：炖锅里备好葱段姜片，香叶，桂皮，八角花椒，加料酒
步骤4：我用的福库电锅，选择万能炖60分钟
步骤5：白萝卜胡萝卜滚刀片切好，放入炖锅备用
步骤6：第一遍炖好的牛尾骨和汤都导入萝卜锅中
步骤7：一起炖四十分钟，快出锅加盐加香菜
步骤8：盛出来后依个人口味加白醋和白胡椒粉，完美！
