这款简单易做的家常面条,宝宝吃了满满一大碗、一根面条也不剩!加了鲜美的香菇和肉末,以及胡萝卜和卷心菜,口感极佳!更重要的,都是促进宝宝生长发育,提高免疫力的好食材!!
提高宝宝免疫力,从一碗面开始!的用料
面条 适量 |
香菇 两三朵 |
卷心菜 适量 |
胡萝卜 适量 |
里脊肉 适量 |
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步骤1:适宜月龄:1岁以上 难易程度:初级 营养分析:富含优质蛋白和膳食纤维,提高宝宝的免疫力!

步骤2:食材准备,新鲜香菇2-3朵(干香菇需要泡发),嫩卷心菜叶,胡萝卜,里脊肉。

步骤3:食材处理,香菇焯水切香菇末,卷心菜切成细细的丝,胡萝卜刨丝,肉切成肉末。

步骤4:热锅凉油,放入肉末翻炒,炒至肉变色。

步骤5:依次放入香菇末、胡萝卜丝翻炒均匀。

步骤6:最后放入卷心菜翻炒,出锅前加入少许盐调味。

步骤7:另起一锅,放入适量热水或者高汤,水开后放入龙须面,龙须面多掰几段。

步骤8:面条煮软后,放入炒好的香菇胡萝卜肉末。

步骤9:搅拌均匀,再次沸腾即可出锅。荤素搭配,怎一个好吃了得!

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