步骤1：清水泡泡，软毛刷子轻轻刷刷腹部，刺儿部洗净。用不锈钢盆，不锈钢盆儿，导凉快。纯净水盖过海参，放冰箱靠近里面冷藏。至少每天重复一次动作轻刷换一次水。

步骤2：三天后，长了好多吧。开水煮海参30分钟后关火晾凉。继续重复第一步骤动作三天。已经软了，刷时要轻轻的。这会收拾海参也可以，晚几天也可以。

步骤3：五天了，宝宝们涨的很好。

步骤4：第六天，用筷子夹住三分之一处晃悠看他是不是弹性很足的晃悠。如果不是也可以再煮一次二十多分钟，重复步骤一。捏着还有弹性说明还有发的空间，如果软乎乎的，可以陆续吃了。等不及的六到七天可以吃了，烹制时稍微时间长会儿。 这个还有发的空间，可以继续边吃边泡其他的。。

步骤5：是小米儿海参粥，是葱爆，还是直接蘸海鲜芥末都随米了。

步骤6：看到没，红的那头是沙嘴

步骤7：剪掉去除，筋留着。想整条的，就剪开一点儿就可以。