红枣核桃黑芝麻-提高免疫力好东西 网络 2023-06-08 16:10 0 夏天提高免疫力好东西 红枣核桃的用料 材料:(份量:8根 | 小红锅蛋卷烤盘 | 时间:2.5分钟) 红枣: 20个左右 黑芝麻: 适量 核桃: 5个左右 蜂蜜: 2勺 步骤1:红枣洗干净,用温水泡3-5分钟即可(建议大家买,稍微湿点大的枣好用,我的太干了,所以不好去核)。 步骤2:把黑芝麻和核桃炒熟,然后剁碎,个人觉得炒熟比较香。(也可以不用炒),把黑芝麻和核桃加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。 步骤3:红枣去核,然后把搅拌好的黑芝麻核桃加入红枣里即可。 步骤4:最后把红枣放蒸锅里蒸五分钟左右即可,蒸熟即可,出锅凉一下就可以吃了哈。 步骤5:最后开吃。 本文地址: https://www.zx095.com/zx/life/jksh/5075.html 版权声明:部分内容来自网络,若侵犯您的权益请联系我们删除(联系邮箱:zx095_service@163.com),带来不便,请见谅