简单方便增强免疫力面食:山芋翅根面 网络 2023-06-13 21:48 0 山芋翅根面 增强免疫力 懒人也会的用料 鸡翅根 3个 山芋头 12个 木耳 20克 大蒜 2瓣 火腿 半根 鸡蛋挂面 40g 姜 3片 料酒 1勺 味极鲜 2勺 步骤1:山芋头12个去皮(爱吃芋头就多加,不爱吃可少加) 步骤2:切片备用 步骤3:20g.泡发好的木耳 步骤4:2个蒜瓣切碎,备用,半根火腿胡乱切碎(切片也可以,不喜欢可以不加) 步骤5:翅根改刀,放味极鲜+3片姜+2盖料酒腌制5分钟 步骤6:起火适量花生油,加入蒜炒香,依次加入翅根,翻炒2分钟, 再加入山芋+木耳翻炒1分钟 步骤7:加入温开水(锁住营养),水量要摸过食材,方便炖翅根 开锅温火炖10分钟左右,主要看翅根熟了没,牙口不好的就多炖一会! 步骤8:加入鸡蛋挂面,加入火腿丁,等待3-5分钟煮熟 步骤9:煮好后加入少量食盐,开吃 本文地址: https://www.zx095.com/zx/life/jksh/6210.html 版权声明:部分内容来自网络,若侵犯您的权益请联系我们删除(联系邮箱:zx095_service@163.com),带来不便,请见谅