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增强免疫力 山药当归黄芪参鸡汤的做法

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鸡汤的用料

老母鸡 一只 葱姜 适量
铁棍山药 两根 西洋参 三根
黄芪 少量十片 当归 十片
枸杞 十五粒 适量
料酒 适量  

步骤1:食材如图,中药提前半天清水洗净浸泡

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步骤2:老母鸡凉水入锅进行焯水,水开撇浮沫,捞出

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步骤3:同时砂锅装九分满清水烧开,焯好的整鸡直接放入砂锅,并把葱姜和中药材放入,加入少许料酒,水开转小火三个小时左右,直到鸡肉软烂。

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步骤4:最后半个小时放山药段,出锅十分钟放入泡好的枸杞,撇去浮油,放适量盐调味,关火。

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步骤5:喝汤吃肉,汤鲜肉美,营养丰富。

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步骤6:还可以煮一些面条,配上荷包蛋,就是一碗豪华鸡汤面。

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