生长痛是指正常生长过程中出现的疼痛，常见于3岁到5岁的儿童，也可能发生在7岁到9岁的儿童。以下是生长痛的明显特征和症状：

1. 疼痛发生在双侧腿痛、膝关节、肚子或腰部。通常是晚上睡觉时出现，而早晨起床时不再感到疼痛。

2. 疼痛通常是持续性、单侧性或交替性。疼痛可能会从一侧转移到另一侧，或者一次出现在两侧。

3. 疼痛为轻度或中度程度，持续时间短暂，可持续数分钟到数小时，但通常不超过一天。

4. 疼痛可能会引起孩子的情绪不稳定、易怒、易激动，或者反复抱怨身体疼痛。但疼痛并不影响孩子的日常活动和运动能力。

判断孩子是否有生长疼，首先需要确定孩子是否有其他健康问题。如果孩子在日常生活中没有其他身体症状，如发热、呕吐、头痛等，那么很可能是生长痛。

对于出现生长痛的孩子，可以采取一些措施缓解疼痛，如轻微的按摩、热敷或休息。如果孩子的疼痛比较严重或者影响了孩子的生活，建议就医检查。