知讯

冬季缓解咳嗽、清热去火必备 蒸冰糖橙的做法

网络 5
冬季天冷,直接吃水果容易胀肚子。尤其是老年人和孩子。那么热着吃,营养丰富,同时还可缓解咳嗽,清热去火。最关键是,超级容易做~

清蒸冰糖橙的用料

橙子 2个 冰糖 50克

步骤1橙子清洗干净

冬季缓解咳嗽、清热去火必备 蒸冰糖橙的做法

步骤2切开一小片

冬季缓解咳嗽、清热去火必备 蒸冰糖橙的做法

步骤3用小刀把果肉划散

冬季缓解咳嗽、清热去火必备 蒸冰糖橙的做法

步骤4加入几块冰糖 为了牙齿健康冰糖不必放太多

冬季缓解咳嗽、清热去火必备 蒸冰糖橙的做法

步骤5冷水放蒸锅 水开后再蒸5-6分钟即可出锅

冬季缓解咳嗽、清热去火必备 蒸冰糖橙的做法

步骤6出锅

冬季缓解咳嗽、清热去火必备 蒸冰糖橙的做法

步骤7喝汤 吃肉 美味极了

冬季缓解咳嗽、清热去火必备 蒸冰糖橙的做法