夏季祛火:清热解毒龟苓膏 网络 2023-04-18 23:09 1 清热去火龟苓膏的用料 龟苓膏粉 20g 温水 40g 凉水 400g 蜂蜜 适量 牛奶 适量 步骤1将龟苓膏粉20g和温水40g放在锅里先混合均匀。 步骤2再倒入冷水400g,搅拌均匀后开中火,煮1-2分钟左右,期间记得要不断搅拌以免糊锅。 步骤3煮到变浓稠,勺子明显感到阻力,而且液体可以粘附在勺子上即可。 步骤4将煮好的龟苓膏液体倒入适合的容器中,冷却直到凝固即可,如果想要冰凉口感可以放冰箱里面冷藏凝固。 步骤5食用的时候可以按自己的口味添加蜂蜜调味,还可以加入适量牛奶增加风味。 本文地址: https://www.zx095.com/zx/life/jksh/835.html 版权声明:部分内容来自网络,若侵犯您的权益请联系我们删除(联系邮箱:zx095_service@163.com),带来不便,请见谅