步骤1锅烧热，加入适量食用油和肉沫

步骤2肉沫炒熟炒散，加入1勺老抽和适量盐

步骤3翻炒均匀

步骤4盛出肉沫，加入苦瓜

步骤5加入适量的开水

步骤6煮熟，加1勺蒜末

步骤7翻炒均匀，加入炒熟的肉沫

步骤8加入1勺蚝油和适量的盐翻炒均匀

步骤9出锅

步骤10肉沫苦瓜，做法简单又下饭 清热去火，你值得拥有