步骤1一个橙子，先用刷子洗净，再去皮。

步骤2洗橙子是重要的一步，要用刷子把小坑坑洼洼的脏东西洗净！再用白开水洗一遍，保证无生水！同时保持手上无生水。

步骤3将橙皮切薄薄的片片，大概一毫米或更薄的厚度，保证刀和菜板无生水！

步骤4把切好的橙皮片放入无生水的器皿里，放上蜂蜜拌匀！蜂蜜这样的我放了7袋！根据个人口味添加蜂蜜！

步骤5把拌好的橙皮直接连同汤水装进比较密闭的瓶子里，方便储存！将橙皮往下压！像做泡菜一样便可以了，但是没这么严格！装好后，等两天就可以食用了！一次可以取少许当茶沏水喝！可以去火生津爽口开胃！