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减脂减肥餐:日本豆腐蒸鲜虾

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日本豆腐蒸鲜虾用料:

日本豆腐 2根 香葱 1小根
香油 少许 鲜虾 6个
土鸡蛋 4个  

步骤1:日本豆腐两根中间切断,慢慢挤出豆腐来

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步骤2:切成大小均匀的块状

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步骤3:找个圆盘子,拍起来成一圈

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步骤4:鲜虾开背,白灼后剥壳 这次做的时候赶时间忘记开背了,造型就没那么好看,后面成品图就用上次我开背虾的,好看。 大家可别学我哈

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步骤5:剥壳后虾肉放在盘子中间

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步骤6:四个土鸡蛋打散,加入些许盐、胡椒粉调味

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步骤7:鸡蛋液倒进盘中

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步骤8:还没蒸呢,卖相就相当不错

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步骤9:包上保鲜膜,并用牙签戳几个小洞,以方便散气

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步骤10:上蒸锅蒸10分钟,蒸好后再焖5分钟左右就完成了。

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步骤11:出锅淋上海鲜酱油,撒上葱花,美美哒,味道更是棒棒哒。 是不是很简单呢?大家都来试试吧

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