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低卡低脂减肥餐：番茄西葫芦
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番茄可以炒万物，比如土豆丝，西葫芦，菜花等等
番茄西葫芦的用料
| 西葫芦 500克 | 盐 适量 |
| 西红柿 1个 | 蒜 4瓣 |
| 生抽 1勺 |
步骤1：西葫芦切薄片，番茄选择软一些的，好出汁
步骤2：蒜末呛锅，下人西葫芦翻炒几下，
步骤3：下西红柿大火翻炒出汁，撒一勺盐，少许生抽，颠勺出锅
步骤4：好了开吃，是不是特别简单？
