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减脂餐-蔬菜减脂餐的做法和配料
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瘦身不是节食，营养健康每一餐
减脂餐的用料
| 小米辣 2个 | 香菜 1颗 |
| 大蒜 2瓣 | 柠檬 2个 |
| 生抽 15g | 醋 15g |
| 香油 5g | 盐 2g |
| 木耳 15克 | 菠菜 1把 |
| 金针菇 20克 | 胡萝卜 25 |
| 鸡蛋 2个 | 小葱 1根 |
步骤1：菠菜，金针菇，胡萝卜，木耳焯水，黄瓜切丝
步骤2：美味饱腹感极强。
步骤3：焯水，切丝备用。
步骤4：如图所示，添加调料。
步骤5：一起做起来吧
