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要给孩子补充DHA吗?

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要给孩子补充DHA吗?

答:对于母乳喂养的婴儿来说,母乳中含有足够的DHA,因此不需要额外补充。

DHA是一种重要的脂肪酸,可以促进婴幼儿的大脑和视力发展。对于人工喂养的婴儿或婴儿开始添加辅食后,可以通过添加富含DHA的食物来补充DHA。可以从海产品、贝类、坚果等食物中摄取DHA。如果担心孩子无法摄取到足够的DHA,可以咨询医生或营养师的意见,他们会给出专业的建议。不过,应该谨慎使用DHA补充剂,因为过量摄取DHA可能会产生不良反应。