嘴唇干裂脱皮是什么原因?嘴唇干裂脱皮怎么快速恢复？

很多人在生活中都会出现嘴唇干裂脱皮的情况，并且习惯性的去勉嘴唇，。为什么嘴唇会出现干裂脱皮的情况呢?

嘴唇干裂的时候千万不要去勉嘴唇，还有在出现脱皮时，不要手残的去进行撕拉，否则会恶性循环，出现嘴唇起皮、皲裂，甚至唇部肿胀、结血痂等

接下来我们来详细了解一下导致嘴唇干裂脱皮的几个原因。

1、不注意唇周卫生

吃完饭不擦嘴或擦嘴用力，或不卸唇妆。

2、缺乏维生素b

许多人在生活中会经常挑食和偏食，所以容易出现营养不良的情况。如果人体内出现了缺乏维生素b的情况，就会增加口角炎的发病风险，所以大家在生活中出现了嘴唇干裂脱皮的情况后应考虑是否是因缺乏维生素b所致。对于因缺乏维生素b而引起的嘴唇干裂和脱皮的症状，大家可以通过适量补充维生素b的方式来进行改善。

应该多吃富含维生素的水果或者补充维生素丸。富含维生素的水果：猕猴桃、苹果、橙子、草莓、柠檬、橘子、香蕉、葡萄、柿子、番茄、山楂、西瓜、樱桃、芒果、桂圆等等

3、不爱喝水

生活中有很多人经常不爱喝水，而有的人则是因为工作过于繁忙而忘了喝水，不论是哪一种原因，都会使人体长期处于缺水的状态中。当人体极度缺水的时候，嘴唇就会出现干裂脱皮的症状，所以希望大家平时注意及时补充水分。

4、饮食不当

饮食不当是引起嘴唇干裂脱皮的原因之一。很多人在生活中会经常吃辛辣刺激性的食物，更有甚者会经常大量吃甜食，这种做法会使人体的水分大量流失，并出现易上火的情况，而这种情况一旦发生，就会使嘴唇出现干裂脱皮的症状。