减脂减肥低脂餐：香辣菠菜拌平菇 菠菜拌平菇的用料 菠菜 1把 平菇 100克 蒜末 1茶匙 葱花 5克 小米辣 2个 芝麻 5克 辣椒粉 1勺 生抽 3勺 陈醋 2勺 蚝油 1勺 盐和糖 5克 步骤1：调个酱汁：碗中加入蒜末、葱花、小米辣、辣椒... 04-20 2 减肥食谱
夏天到了,去火又美味的龟苓膏怎么做 龟苓膏的用料 龟苓膏粉 15克 水1 35克 水2 300克 步骤1：称量15克龟苓膏粉 步骤2：加水1搅成糊状 步骤3：水2倒入锅内 步骤4：加入搅匀的龟苓膏糊 步骤5：开中火边煮边搅至煮沸 步骤6：用... 04-19 0 食谱
甲流新冠康复食疗汤：麦冬杨桃汤（润肺养阴 益胃生津 安神养心 清热去火） 麦冬杨桃汤的用料 麦冬 15克 天冬 10克 杨桃 一颗 紫苏梅 5克 冰糖 10克 食用盐 少许 步骤1将天冬和麦冬放入纱布袋 步骤2杨桃表皮以少量的盐搓洗 步骤3切除头尾，再切成片状 步骤4将药... 04-19 10 食谱
减脂减肥低脂低卡主食代餐：香煎鸡胸肉 香煎鸡胸肉的用料 鸡胸肉 1000克 奥尔良腌料 70克 黑胡椒碎 5克 生菜 适量 步骤1：鸡胸肉去油去筋膜洗干净 步骤2：切成薄片 步骤3：一直用的这个腌料（cook100） 步骤4：腌料兑点水化开... 04-19 3 减肥食谱
低卡低脂减肥餐：番茄西葫芦 番茄可以炒万物，比如土豆丝，西葫芦，菜花等等 番茄西葫芦的用料 西葫芦 500克 盐 适量 西红柿 1个 蒜 4瓣 生抽 1勺 步骤1：西葫芦切薄片，番茄选择软一些的，好出汁 步骤2：蒜末呛... 04-19 0 减肥食谱
马蹄莲要怎么养？可以水培吗？ 马蹄莲好养吗？ 在自然环境中， 马蹄莲 适宜温暖气候，常生于河流旁或沼泽地中。这种植物被当做盆栽养护也是非常好养的，关键是要把握以下几个养护要点哦。 1、土壤： 选择疏松... 04-19 0 生活百科
马蹄莲品种有哪些？叶子发黄怎么办？ 马蹄莲什么时候开花？ 亲们养 马蹄莲 ，想必最开心的事就是看到它开出佛焰花苞啦！那么 马蹄莲 一般在什么季节开花呢？栽种后多久容易开花？花期又有多长？赶快往下看看吧。 马... 04-19 0 生活百科
马蹄莲摆家里哪个位置好？ 马蹄莲如何搭配家具饰品？ 在欧洲国家，人们很喜欢用 马蹄莲 来装点室内环境，其实马蹄莲如何搭配家居饰品是有讲究的，下面我们一起来看看马蹄莲怎么搭配家居饰品才能更出彩哦... 04-19 0 生活百科
有药用价值的蟹爪兰怎么养？ 蟹爪兰有毒吗？ 花卉爱好者也许知道，在家庭盆栽中，绿萝是一种汁液有毒的植物，如果皮肤碰到，容易引起红肿、发痒等过敏反应。而 蟹爪兰 作为一种汁液比较丰富的多肉盆栽，它... 04-19 0 生活百科
减脂减肥餐：日本豆腐蒸鲜虾 日本豆腐蒸鲜虾用料： 日本豆腐 2根 香葱 1小根 香油 少许 鲜虾 6个 土鸡蛋 4个 步骤1：日本豆腐两根中间切断，慢慢挤出豆腐来 步骤2：切成大小均匀的块状 步骤3：找个圆盘子，拍起... 04-19 8 减肥食谱
