苹果派--幼儿零食推荐，健康又好看 苹果是最有营养的水果，适合所有人群吃，但是好多小孩子不太喜欢吃，我家竹子就是这样的，不喜欢吃苹果，做成苹果派还是很喜欢吃的。。 苹果派的用料 面粉 200g 黄油 100g 白糖 3... 05-16 2 食谱
蜜柚苹果汁【减脂餐食谱】 减脂餐食谱推荐，每天早餐必备清肠果汁 蜜柚苹果汁的用料 苹果 1个 蜜柚 2瓣 细砂糖 15g 纯净水 适量 步骤1：苹果去皮去核切小块放入料理杯内 步骤2：蜜柚去白衣掰小块放入料理杯 步... 05-16 0 食谱
淮山瘦肉汤：家常滋补汤 上好的淮山，软、白、糯、粘、香，口感独特，与瘦肉一起熬汤，用来熬汤，吸收了汤汁的淮山吃起来香糯清甜。不爱吃淮山的熊孩子，用熬好的汤水来下饺子，他也吃得有滋有味。 淮... 05-16 0 食谱
荔枝红茶，盛夏特调的养颜茶，清新好喝 荔枝红茶的用料 荔枝 10个 红茶 3g 清水 600g 步骤1：准备好新鲜的荔枝与红茶，荔枝可以用盐水先浸泡一下。 步骤2：将红茶冲洗一下，放入养生壶，加入清水煮开，将茶汤过滤出来。... 05-16 0 食谱
养生又养颜的玫瑰蜜汁山药泥【减肥食谱】 玫瑰蜜汁山药泥的用料 山药 200g 玫瑰酱 20克 蜂蜜 40毫升 白糖 20克 盐 1克 步骤1：提前把材料准备好，玫瑰酱最好买汁比较少。200克山药是去皮称重的重量。 步骤2：山药洗净，放入蒸锅... 05-16 0 食谱
养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥【减肥食谱】 南瓜枸杞小米粥的用料 南瓜 200克 小米 20克 枸杞 一小把 清水 500克 步骤1：南瓜洗净去皮。 步骤2：切小块就可以了。 步骤3：小米过水洗一遍。 步骤4：枸杞洗净备用。 步骤5：全部食... 05-16 0 食谱
减肥代餐-养颜红豆银耳汤【减肥食谱】 补血养颜，一年四季都适合的减肥代餐 养颜红豆银耳汤的用料 红豆 100克 黑糯米 1把 银耳 1/3朵 黄冰糖 适量 水 适量 步骤1：红豆、黑糯米放入高压锅中 步骤2：淘洗干净后放入饮用水浸... 05-16 0 食谱
思慕雪的做法【减肥食谱】 思慕雪的用料 红色火龙果半个 香蕉 1小根 冻酸奶 90毫升 黏稠酸奶 90毫升 青瓜 1小根 步骤1：准备好食材，家乐悦颜粉1包、红心火龙果1个、香蕉1根、酸奶180毫升、青瓜1小根。（如果是... 05-16 0 食谱
美容瘦身汤：苹果银耳甜汤 苹果银耳甜汤的用料 银耳 20克 苹果 250克 红糖 80克 枸杞 适量 步骤1：备好食材。 步骤2：银耳用清水泡开。约半天。 步骤3：入电饭锅中，选炖汤键。 步骤4：时间到了之后，加入苹果... 05-15 0 食谱
美容养颜瘦身果酒：桑葚泡果酒 又是桑葚成熟的季节、采桑做酒！人生一大乐事！你安排上了吗？ 桑葚泡果酒的用料 老树桑葚 300克 黄冰糖 120克 酒 500毫升 密封罐 750 ml/个 步骤1：1、准备食材 步骤2：2、新鲜采摘的桑... 05-15 0 食谱
