预防感冒 增强免疫力的汤水-凉茶 别以为黑呼呼就是凉茶喔，这是大人小孩都适合喝的汤水。以下份量是4人份量。灵芝带有甘苦，如果不太接受，可以放一点罗汉果在里面一起熬煮，味道相对甜一点。 凉茶的用料 瘦肉... 06-11 0 食谱
增强免疫力的蜜汁香菇【提高免疫力的食谱】 疫情还不稳定,多吃些香菇增强免疫力吧。 蜜汁香菇的用料 香菇 6朵 蛋清 一个 蚝油 1小勺 李锦记红烧蜜汁 适量 淀粉 适量 步骤1：6大朵香菇洗净沥干水份，切块. 步骤2：用蛋清抓匀 步... 06-11 0 食谱
【提高免疫力的食谱】口蘑小肉丝-增强免疫力 提高免疫力的食谱 口蘑小肉丝-增强免疫力的用料 口蘑 3-4朵 肉丝 50g 盐 适量 葱白 1段 蒜片 2片 葱绿 适量 豆粉 少许 酱油 少许 步骤1：口蘑切片 步骤2：肉丝加少许盐和豆粉拌匀静置片... 06-11 0 食谱
提高免疫力的食谱-青椒炒双菇(免疫力提升好菜) 青椒，蟹味菇，金针菇，好吃～ 青椒炒双菇的用料 金针菇 一把 蟹味菇 一把 青椒 三个 海盐 适量 生抽 一勺 步骤1：菌菇 步骤2：青椒 步骤3：热锅上油，下菌菇 步骤4：加青椒 步骤5：... 06-11 0 食谱
吃出来的免疫力！杏鲍菇炒青椒-提高免疫力的食谱 杏鲍菇炒青椒的用料 杏鲍菇 2个 青椒 1个 胡萝卜 一段 玉米淀粉 少许 色拉油 少许 蒜瓣 两瓣 蚝油 少许 生抽 少许 盐 少许 步骤1：杏鲍菇胡萝卜切菱形，青椒掰小块，另准备一个小碗，... 06-11 0 食谱
疫情期间多吃点增强免疫力的海参粥【推荐收藏】 春末夏初是个干燥的季节，加上最近不宜出门，待在家里特别容易上火，适当多喝一些滋补营养粥，泻火又美味，而且健康又滋养肌肤，用海虾和海参煮的粥，鲜到好喝的不要不要哟 海... 06-11 0 食谱
如何提高小儿的免疫力？增强免疫力的红烧冰糖萝卜 冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保健康,萝卜含有多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于... 06-11 0 食谱
增强免疫力的食物是什么？得吃虾！ 虾的用料 南美对虾 13只 小米椒 半个 香菜 少许 姜末 少许 糖 少许 盐 少许 生抽 少许 蒸鱼豉油 少许 步骤1：微波解冻，清水洗净 步骤2：剔虾线 步骤3：一定要去虾线，如图部分虾线，... 06-11 0 食谱
【宝宝辅食】牛肉泥-增强免疫力的食物 增强免疫力的食物：宝宝辅食 牛肉泥的用料 牛肉 适量 步骤1：食材：适量牛肉（选瘦的部分，比如后腿肚内芯或者里脊） 步骤2：去除牛肉白色腱膜，买的时候不要买筋膜多的牛肉。牛... 06-11 0 食谱
提升免疫力抗病毒：杂粮包子 粗粮细粮搭配吃，疾病远离我，它也能帮助我们更好的消化吸收！ 杂粮小包子的用料 面粉 300克-500克 酵母粉 2-3克 韭菜 200克 肥瘦相间的肉馅 300-400克 粉条 50-60克 食盐 少量 胡椒碎 少量... 06-11 0 食谱
