提高免疫力&胡萝卜山药炒牛肉 疫情时期大家一定要多吃一点蔬菜，但是我家小朋友不爱吃呀！今天用牛肉片加胡萝卜，山药，青椒一起炒了这道快手菜，宝贝一个人吃的连汤都不剩。 胡萝卜山药炒牛肉的用料 胡萝卜... 05-31 0 食谱
提高免疫力&金燕耳红糖小圆子 金燕耳红糖小圆子的用料 金燕耳 6克 糯米粉 50克 红枣 6颗 红糖 6克 紫薯粉 2克 甜菜根粉 2克 大麦青汁粉 2克 南瓜粉 2克 纯净水 500ml 枸杞(提前温水泡软) 8粒 步骤1：首先准备好金燕耳，... 05-31 0 食谱
大葱鸡汤面#提高免疫力就吃它 鸡汤面一种美味的面食汤，先将鸡汤熬好，再把面放到鸡汤里烹制而成。鸡汤鲜而味美、面滑醇浓，并且鸡汤营养价值很高，鸡汤向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可... 05-31 0 食谱
提高免疫力-冬虫草炖水鸭腿的做法 炖水鸭的用料 冬虫草 3根 姜片 2片 水鸭腿 1只 水 1.5碗 步骤1：后面会教大家怎么挑选冬虫草。 冬虫清洗一下， 步骤2：用纯净水放冰箱中泡一夜 步骤3：鸭腿选用水鸭比较好，肥肉去掉... 05-31 0 食谱
提高免疫力—猪腱杂菌汤的做法 猪腱杂菌汤的用料 猪腱肉 200克 姬松茸 6克 鸡油菌 10克 鹿茸菌 10克 虫草花 10克 步骤1：准备各种食材 步骤2：步骤如图 步骤3：步骤如图 步骤4：步骤如图 步骤5：步骤如图 步骤6：步骤... 05-31 0 食谱
维生素之王，降火降躁，提高免疫力-橘子罐头的做法 橘子罐头的用料 砂糖桔 6斤 冰糖 400克 纯净水 1000克 步骤1：冬天的砂糖桔正是时候，买了十斤，吃了一部分还余大半，估计有六七斤，具体没称，拨皮后用热水泡上去茎， 步骤2：去茎... 05-31 0 食谱
提高免疫力增强体质~芹菜鸡肉炒粉条 芹菜鸡肉炒粉条的用料 芹菜 230克 鸡胸肉 350克 红薯干粉条 60克 味极鲜酱油 2勺 盐 1勺 蒜末 1勺 生抽酱油 3勺 料酒 1勺 白胡椒粉 少半勺 葱姜末 各半勺 玉米淀粉 半勺 步骤1：食材备好，... 05-31 0 食谱
养胃安神，提高免疫力食谱：猴头菇灵芝煲猪腱 汤的用料 猪腱 500g 猴头菇 20g 灵芝 30g 干淮山 20g 蜜枣 2粒 姜片 3片 步骤1：猴头菇提前泡开 步骤2：捏干水分，换水，10分钟左右换一次水，换4-5次左右， 步骤3：泡洗好的猴头菇撕小块... 05-30 0 食谱
滋阴润肺、提高免疫力-百合枸杞金燕耳银耳羹 百合枸杞金燕耳银耳羹的用料 金燕耳银耳 6g 鲜百合（剝洗干净） 30g 枸杞（泡软） 10g 白糖 10g 水（过滤水） 700ml 步骤1：1、我们先准备好金燕耳，一包6g的煮出来有二大碗，免洗免泡，... 05-30 0 食谱
提高免疫力-酱爆猪肝！ 最近全国疫情搞得很紧张，除了遵守纪律不出门，在家只有靠吃的提高提高免疫力了。 猪肝含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能，同时... 05-30 0 食谱
